こんにちは。ぴっぴです。 今回は、安く手に入り、ボリューミーな厚揚げの副菜です！！ 厚揚げにカレーとチーズを組み合わせることで、お箸が止まらない絶品副菜になります！ 【材料】厚揚げ2個入り1パックを使う量 ・厚揚げ 2個(300g) ・カレールウ 2かけ …

こんにちは。ぴっぴです。 一人暮らしのお食事問題点… ずばり、「栄養の偏り」！！ですよね〜(無理やり感あるかもしれませんが…) 料理するのはめんどくさいからカップ麺でいいやー。 今日は頑張ったから脂っこいもので攻めるぞーー。 とかとか。栄養バランス…

クリスマス前！！ おうちでかんたんケーキ作り〜 こんにちは。ぴっぴです。 今回は、クリスマス前に知っておきたい。 おうちで簡単！ケーキ作りです！！ 【材料】 〈生地〉 薄力粉 30g 全卵 1個 生クリーム(ホイップ可) 15ml 砂糖 35g 〈トッピング〉 ・お好…

こんにちは。ぴっぴです。 今回は 【回転寿司】ダイエット中でも食べられる方法です。 外食がテーマだといつものようにお手抜きで手作りご飯ではなくなってしまうのですが 楽して美味しいものが食べられるという意味で外食になる時って多いとおもうんです。 …

今日はただただ美味しいお菓子のご紹介です！ 冬になると限定でお酒入りのチョコや、トリュフが出回りますよね〜 今回は、すでに人気になっているこちら 無印良品さんの カカオトリュフ まーるど… マール・ド・シャンパーニュ(打ちづらい) です！！！ 裏面は…

こんにちは。ぴっぴです。 突然ですが、納豆は… 安い！栄養価高い！手軽に食べられる！ と一人暮らしにはもってこい！の食材ですよね〜(納豆大好きなので言ってみてます。) 今日は、納豆を簡単かつ美味しく(ネバネバ嫌いでも食べられるかも？)なレシピをご紹…

こんにちは。ぴっぴでございます。 今回は、休日のお昼におすすめ！！ ボロネーゼです！ 市販のミートソースとパスタ麺でできるのですが… 「味が薄い」「お腹いっぱいになりにくい」「栄養が足りない」とかとか… ちょっとした悩みが出てくると思います！ そ…

こんにちは。ぴっぴです〜 今回は、ダイソー様で見つけたこちらのグッズを紹介します！！ パスタ調理器です！！！！ 値段は200円(プラス税)と100円ショップではちょい高ですが、200円で手間が省けるのはお手抜きに適してますね〜 また、1〜4人分まで作れるの…

こんにちは。ぴっぴです〜 今日は、冬に食べたい！旬のさつまいもを使った 【キャラメルポテト】です！！ 【材料】 (3人前) ・さつまいも 1本(300gくらい) ・油 大さじ1と1/2 ・砂糖 30g ・有塩バター 20g ・水 小さじ1 【作り方】 ①さつまいもを水で洗い、3…

こんにちは。ぴっぴです！ 今回は、冬に旬を迎える「小松菜」を使った料理 煮浸しです！！ 【材料】 ・小松菜 1袋 ・にんじん 1/2本 ・油揚げ 3枚 ・めんつゆ 120ml (めんつゆがない時は、醤油60ml,みりん60ml,顆粒ほんだし12mlで代用できます！) ・水 500ml…

こんにちは〜 今日は居酒屋メニューをつくってみました！ もつ煮込みです〜〜 もつ煮には、大根やにんじんなどの根菜類が使われるのですが、一人暮らしあるあるの悩み… それは、 1本や1/2本で売られていると、使いきれない！！ 買っても冷蔵庫に溜まってしま…

こんにちは。ぴっぴです。 今回ご紹介するのは… 【オムそば】！！！！です！！ オムそばってソースとマヨネーズとボリューミーだし美味しそう… ただ、切ったり、炒めたり、フライパンなんか使うの？！と思ったり… そんな悩み解決を解決します！！ はい、では…