こんにちは。ぴっぴです! ここ数年間、仕事のストレスや、勝手なるご褒美システムから(今日は頑張ったから甘いもの食べちゃお!が毎日…)太ももやお腹にお肉がつき始めてきちゃいました… ってなわけで、ダイエットします!!!✊ 今回は、ダイエットのお助け…
こんにちは。ぴっぴです! 今回は、ダイエットを始める前に知りたい! 「自分自身の適性体重について」です! ダイエット始めたい!けど、何キロ痩せればいいんだろう…モデルさんは40キロ台とか聞くし、そこまで痩せてみようかな〜 …しかしそれ!本当に正し…
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